小暑是农历二十四节气的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑即为小热。

小暑 · 把酒迎夏风

      小暑喝白酒，是我国自古以来的民俗传统。自宋朝末年时起，在民间出现了在每年小暑过后早稻成熟开镰食新。人们把新米做成干饭，酿成新酒，有忆苦思甜的味道。

      因此，在传统文化中每当三伏天开始临近，民间喝酒消夏的现象也越来越多。

      夏季天气炎热，空气闷热，很容易引起人们食欲不振，身体机能下降，整个人处于无精打采的状态。而白酒性温，“以热制热”有助于促进血液循环，帮助身体排汗，从而抵御暑气湿气的侵害。

饮酒益处：

1.开胃

      夏季炎热导致人烦躁无力食欲下降，少量的白酒能刺激唾液分泌，增加食欲。

2.祛湿气

      人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

3.减少肥胖

      同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

4.安神助眠，活血化瘀

      白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

      眼前有美酒，窗外有荷香；一边品酒，一边畅谈。消消暑气，祛祛这恼人的湿气，即使在这小暑时节也显得没有那么闷热了。