其实大家都知道，适当的喝一些白酒是有很多好处的，所以现在越来越多的人开始健康喝酒，但也会时常触碰到一些喝酒禁忌。喝酒这件事情看似简单，其实也有很多需要注意的地方，记得以后喝酒规避这些风险，快来看看吧！

      第一条：忌不喝水；肝脏在分解酒精的过程中使得肺里面大量的水分也会排出体外，所以你就会发现虽然一直喝着，但是越喝越渴，一定程度会引起口干，如果周围环境干燥闷热一些，这种难受感会加剧，所以喝酒的时候喝些水是有利于解酒的。

      第二条：忌海喝；在中医上白酒属于辛热植物，有刺激性，有扩张心血管加速血流流通的作用。所以不管是低度的白酒还是高度的白酒切不可一饮而尽，这样胡喝海喝的行为会导致酒精摄入过快过量，肝脏代谢不过来，心脏的负担加重，出现心脏跳的特别厉害的情况下就要慢下来。第三条，忌混喝；很多人自制了很多白酒的创新喝法，比如各种品牌的白酒混着喝，或者白酒混啤酒喝，更有甚者将白酒与碳酸饮料混着喝。熟不知这样混着喝会加速酒精在全身的扩散和渗透，对胃肠道造成极大伤害，还可能会影响到胃酸的分泌以及消化系统。切不可没有分寸一味的追求“好玩”。

      第四条：忌空腹；很多人在没有胃口或者是着急的情况下，就容易光喝酒不吃菜，这样酒精吸收快,人容易喝醉，对胃肠道的伤害也是很大，容易引起胃出血、胃溃疡，特别伤害身体。最好的预防方法就是在喝酒之前，先进行食用油质的食物呢，例如肥肉、蹄膀、牛奶等来进行保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

      第五条：忌酒后浓茶；喝浓茶解酒的说法一直都有，不少人信以为真现在还用浓茶解酒。实际上，茶碱虽可以迅速地发挥利尿作用，但这个时候尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，打乱人体自身的解酒进程。对肾脏的刺激很大，经常这样的话，容易患上肾病。不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。

      第六条：忌纸杯喝酒；纸杯里含有荧光剂，遇到高浓度的白酒，会溶解到酒中，不仅影响白酒的口感，还会产生致癌物质。所以,喝酒尽量用玻璃杯或陶瓷杯。

      吃任何东西都要适量，喝白酒更是如此，所以喝白酒一定要知道自己的量在哪，切不可贪杯。